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尖子生的魔法|做时间管理的高手

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发布时间:2023-07-15

西安佳成补习学校校长王后雄教授,四十年高考名师,华中师范大学博士生导师,坐镇佳成补习学校,揭秘如何做时间管理的高手。

时间管理是高中的尖子生取胜的法宝,缺乏时间效率和时间管理的意识,其典型的表现是学习拖延和目标的缺失,尖子生之所以成绩优秀,关键是在于能充分的规划和利用时间,去完成学习的具体任务。

每个人一天都是24小时,可是大家对24个小时的运用却是天壤之别,那么如何才能成为时间管理的高手呢?

建立对时间的珍惜和高效的运用上,学会管理自己的时间,就会让自己的未来有更大的发展潜能,提高分数也就有无限的可能,成为时间管理高手的关键,是做好这五点:

1. 尽快的设置开始的时间

在学习上,易事久拖不解,便成难事;难事久拖不解,便成顽症。对于患拖延症的学生来说,最好的良方就是“快点开始,速战速决”,这就需要我们用正确的意念去调整自己,在学习中体会尽快行动的好处,养成及时完成任务的习惯。

2. 善于分解学习任务

有时我们迟迟没有行动,是因为学习任务太多、难度太大,这就需要我们把大得、较难的学习任务分成若干小的,容易完成的学习单元,按照优先级给他们排序,列出一个任务清单,逐个击破,根据任务量来设定时间,养成定时的习惯,这可以大大的提高学习的专注力。

3. 坚持长短规划结合

高中生善于把短时规划、长时规划结合起来,做好时间的统计表,把每一天、每一周、每一月、每一学期应该做什么、规划目标是什么预先设计好,然后再评估目标的达成度,及时调整、补救学习的短板,经过日积月累的坚持,就一定会变得更加优秀。

4. 学会利用碎片时间

高中阶段每一天,都能够找出若干个碎片的时间呢,每个碎片时间也就是5-10分钟,赞餐后的10分钟、课件的5分钟、上厕所的5分钟、在床上睡觉前的5分钟、晚自习前的20分钟等。有的同学总是强调学习时间不够用,其实时间就像是海绵里的水,挤一挤总会有的,善用碎片时间,一天就会比别人多争取半小时的学习时间,坚持下去,日积月累就会达到惊人的效果。

5. 确保学习心神安定

时间效率与环境有关,学习时尽量选择不被他人打扰的安静的环境,关闭电脑、手机,自动屏蔽外界的干扰,但是在学校里,无论是在教室还是寝室,或许很难身处安静的环境,这个时候,唯有自己保持内心的安定,才能做到全神贯注,这是提高学习效率的保证。

做好时间管理,才能高效运用自己宝贵的时间。

西安佳成补习学校采取精品小班制,名优资审专职教师面对面为学生答疑解惑,全天候跟踪学习,在保证学生身心健康的前提下,高效运用和管理时间,为学生做好学习规划,提升学习效率,保证学习效果。

学在佳成,品质保证。

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